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【成都C2户外】走进九色甘南-拉卜楞寺、桑科草原、扎尕那石城、尕海、九曲黄河第一弯 目的地简介： 拉卜楞寺：位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。 桑科草原：位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。 小编的话： 1、这条线路比传统甘南路线，更全面更深入的游玩。
2、集中了草原、森林等多种自然风光旅游资源类型。
3、人文角度，甘南地区聚集了大量的少数民族人群，具有独特的人文特点。
4、休闲摄影经典户外自助游方式：一路包车，边走边摄，舒适安全。
追寻甘南美丽的风光拉卜楞寺、桑科草原、迭部、扎尕那、黄河九曲、若尔盖、郎木寺
走进神秘甘南、感受甘南九色风光
Day1 兰州集合 今天所有的团友将从全国各地赶到兰州，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具·大水车，以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。 餐食：全天餐费自理。
住宿：兰州市区，酒店2-3人标准间。
Day2 兰州-270km夏河《重点游览拉卜楞寺》 兰州出发，经过临夏回族自治州东乡自治县，领略千沟万壑，沟壑纵横的黄土地貌。下午到达夏河县。午餐以后参观拉卜楞寺大经堂，了解藏传佛教的精髓。
拉卜楞寺：我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内。 藏语称“噶丹雪珠达尔杰扎西叶苏旗卫林”，意为“足喜讲修宏扬吉祥右旋洲”，简称为“拉章扎西旗”。据闻，第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址，后拉章（佛宫）建成后，出于对大师的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，称“拉章扎西旗”，久之“拉章”转音为“拉卜楞”，且广泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。 餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：夏河县，宾馆2-3人标准间。
行程亮点：拉卜楞寺。
温馨提示：在拉卜楞寺可以去转转世界上最长的转经走廊。
Day3 夏河县-桑科草原--尕海湖--迭部 早上用过早餐后，然后在桑科草原游玩，再经甘南藏区第一大淡水湖，尕海湖；在此游览参观，晚上抵达迭部县城入住酒店。 尕海湖：甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。 桑科草原：桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。 餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：迭部县城，宾馆2-3人标准间。 行程亮点：甘南第一大淡水湖，畜牧业基地之一的桑科草原。 温馨提示：请大家准备好帽子以及防晒霜，在湖边游玩时谨防落水。
Day4 迭部--扎尕那--迭部 今天是很精彩的一天，去迭部扎尕那石城深度游，迭部县到了扎尕那村需要行车40分钟，到了扎尕那村后需要沿着小路徒步3个多小时，眼前一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，就呈现在大家眼前；当然也可以选择骑马进去，往返200元/人（自理）。那石城是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”的扎尕那。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天，晒晒太阳，看看藏寨。 扎尕那：扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：迭部县城，宾馆2-3人标准间。 行程亮点：扎尕那 温馨提示：请大家务必准备好饮用水及干粮，白天太阳大。准备好防晒物品：帽子、头巾、墨镜、防晒霜。
Day5 迭部--唐克 早起用过早餐后从迭部县城出发，经铁布梅花鹿保护区（梅花鹿保护区非常大，不是圈起来的旅游景点，梅花鹿行踪不定，经常移动，如果运气好的情况下能近距离看到野生梅花鹿）；赶赴若尔盖湿地，这里是中国最美的国家湿地草原。之后经过黑河、辖曼牧场，最后到达唐克——索克藏寺，在海拔3600米的山坡上看九曲黄河，看日落。晚上住唐克。 若尔盖：若尔盖有“川西北高原的绿洲”之称，这里有中国最美的湿地，连绵的群山、广袤的草原、蜿蜒的河流，造就了一个独一无二的若尔盖。 九曲黄河第一湾：黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一弯弯顶汇入，型如“S”型，故名九曲黄河。此地丘状高原如小岛，浮于河中。九曲第一弯岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，锦鸡野兔隐遁其中，水鸟翔集，渔舟横渡，是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园，被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。索克藏寺前侧有一山丘，登丘顶可远眺，但见白河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。 餐食：含早餐（午餐、晚餐自理）
住宿：唐克镇，当地酒店2-3人标准间。 行程亮点：九曲黄河第一湾。 温馨提示：高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。
Day6 唐克--若尔盖县--郎木寺 今天从唐克出发，赶赴若尔盖湿地的著名高原湖泊——花湖，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子，这里被称做中国最美的国家湿地草原。下午参观郎木寺，在格尔底寺（四川郎木寺）可以参观五世格尔登活佛真身肉体舍利塔；参观四川郎木寺后，大家徒步到白龙江源头，纳摩大峡谷自由拍照（从郎木寺徒步到白龙江源头，往返约2小时左右，望大家安排好时间）。 花湖：花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。 郎木寺：郎木寺(虎女寺)所处的四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。 餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：郎木寺镇，当地宾馆2-3人标准间。 行程亮点：车览若尔盖大草原、花湖、郎木寺。
温馨提示：记得带好帽子、头巾、墨镜等，防止紫外线。
Day7 郎木寺--合作--兰州。《重点米拉日巴佛阁法会》 早起早餐后根据时间安排，从郎木寺出发，经过临夏回族自治州合作市参观米拉日巴佛阁，最后大约下午5点返回到兰州市区，结束愉快的旅程！
米拉日巴佛阁：位于甘南藏族自治州合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴佛阁”。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区最主要的填充院,是我国重点文物保护单位，藏区仅有的一座九层碉楼式佛阁（另一座原在山南以被毁，仅存残址）。 餐食：含早餐，（午、晚餐自理） 住宿：自由解散日，返家或自理。 行程亮点：米拉日巴佛阁。
旅行圆满结束！ 每一期活动铁定成行，请大家放心报名。
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发表于 2015-8-27 16:59:03
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