2月11-26日【青少年攀岩培训】初级培训班

达子

『培训目的』
培养青少年的攀岩兴趣，提高攀岩技术和水平；
让青少年在攀岩中体验生活的快乐，客观的面对成功与失败；
磨练意志，增强心理素质和抗压能力。提高专注力，洞察力，身心的协调统一。
培养团队精神，在与同伴们学习，沟通交流中，成为一个乐观，健康，互助，有爱的人。

『培训内容』安全注意事项；攀岩装备、设施的认识；攀岩热身准备活动；攀爬基本技巧手法、脚法、重心移动、平衡、攀登主要方法技巧、发力技巧；身体素质：力量、耐力训练等

『培训时间』

2012年2月11、12、18、19、25、26共6天
14：00----17：30

『培训地点』

仙桐体育公园攀岩场

『培训费用』

800元/人（含培训费及保险、场地装备使用费等）

『年龄要求』

7--12岁

『培训人数』

8人起开班（如若人数或天气原因等不确定因素需取消培训，将提前三天通知）

『报到时间』

2012年2月11日14：00（注：请报到时交清培训费用，并提交学员身份证号码）

『报名电话』

0755-33127512  18665698525 李教练


『教练介绍』

宋  钦 （主教练 ）： 深圳地区资深早攀岩运动爱好者及推动者，中国登山协会注册教练员，注册攀岩运动员，深圳市登山户外运动协会攀岩部部长，拥有丰富的专业理论知识及裁判工作经验。

张一夫（海岸）：深圳地区资深攀岩运动爱好者，中国登山协会注册攀岩运动员，深圳市登山户外运动协会攀岩部副部长，拥有丰富的培训及裁判经验，华侨城东方花园东方攀岩馆馆长及教练。

李绍满（阿满）：前国家队队员，国家中级攀岩指导员，国家级攀岩定线员，国家一级攀岩裁判；从事攀岩运动13年，对攀岩运动有较深见解，举办多次攀岩培训班，教学经验丰富，深受青少年及家长喜爱。

董伍兵（金戈）：中国登山协会户外指导员，深圳登山协会户外教练，深圳红十字协会急救员，深圳仙桐攀岩馆教练，特种兵退役，山艺领队。

『奖励办法』
1、考核合格者获得深圳登山运动协会青少年攀岩培训班证书。
2、表现优秀者将由深圳登协重点培养，代表深圳市参加省级、国家级
攀岩比赛，比赛成绩优秀者将获中考、高考加分机制。
3、表现优秀者将获得仙桐攀岩场10次攀岩卡一张。

『注意事项及要求』
1、上课时听从教练安排，如特殊情况要提前联系教练；
2、上课期间不得进行与课程内容无关的活动，未经同意不得擅自离开培训场地；
3、学员准时上课，不得无故迟到或缺课。上课时必须穿运动衣裤；
4、爱护装备设施，损坏公物要按价赔偿；保持场地卫生，个人弃物要带走丢到垃圾桶内。
5、每天须由家长接送至培训地点。

『交通』
1、乘公交车27、111至莲塘总站，从畔山路上登云道，过登云亭右转至仙桐路前行60米即到（步行距离500米）。（见图红色线路标示）
2、乘公交车65, 69, 85, 103, 103b, 202, 205, 214, 218, 220, 238, 308, 387, b621, j1, 观光线, 机场6线至长岭站，从梧桐山风景区管理处西旁顺仙桐路步行至攀岩区（步行距离2200米）。（见图黄色路线）自驾路线：
沿罗沙路至长岭村附近（不能上二通道），转梧桐山风景区管理处西旁仙桐路，在仙桐体育公园主场馆标示处三叉路口左转行车1500米即到
（见图黄色路线）