应朋友们的强烈要求，并为了赶在十一收费前再上丹霞，特再安排此次活动，本次活动不需要穿越近8个小时的无人区，专为论坛朋友们设计一条特别精彩又非常休闲丹霞绝美奇观，总体上提升了丹霞活动的含金量，这条线对于深圳户外的朋友来说绝对可以称得上是精典之旅，还没有去过的朋友这次可千万不要错过了，以后巴寨收费了想去就没有这么方便了！！！
领队提醒：
本次活动不用负重，所有物品都将由大巴拉到晚上的营地，只需带中午的干粮和水就可以了，晚上也有热水冲凉，并有部分客房，需要的可提前预定！
【景点介绍】
大丹霞的基本介绍丹霞山位于湘、赣、粤三省交界处的仁化县境内，距广东省韶关市45公里。是国家级重点风景名胜区，国家地质地貌自然保护区，被誉“中国红石公园”。方圆319平方公里的红色山群“色如渥丹，灿若明霞”，故称丹霞山。
丹霞山由红色沙砾岩构成，以赤壁丹崖为特色，地质学上以丹霞山为名，将同类地貌命名为“丹霞地貌”，丹霞山使之成为世界上同类特殊地貌的命名地和同类风景名山的典型代表。丹霞地貌属于红层地貌，所谓“红层”是指在中生代侏罗纪至新生代第三纪沉积形成的红色岩系，一般称为“红色砂砾岩”。
世界上丹霞地貌主要分布在中国、美国西部、中欧和澳大利亚等地，以我国分布最广，其中又以丹霞山面积最大，发育最典型、类型最齐全、形态最丰富、风景最优美。我国著名地理学家曾昭璇在比较了国内外的丹霞地貌之后，认为丹霞山“无论在规模上、景色上”，皆为“中国第一”，“世界第一”。
我们现在看到的丹霞山，也就是在这个时期内随着地壳的间歇性上升与河流的间歇性下切而逐渐形成的。因其山石由红色砂砾岩构成，以赤壁丹崖为特色，看去似赤城层层、云霞片片，古人取其“色如渥丹、灿若明霞”之意，称之为丹霞山。狭义的丹霞山仅限于北部的长老峰、海螺峰和宝珠峰构成的山块，以宝珠峰最高，海拔409米。 广义的丹霞山包括了这里由红石组成的215平方公里的丹霞山区，即丹霞山风景名胜区。风景区位于南岭山脉南侧的一个山间盆地中，整体呈现一种红层峰林式结构，有大小石峰，石堡、石墙、石桥380多座，主峰巴寨海拔618米。大多山峰在300米—500米之间。整个风景区山石林立，高低参差，错落有致，形象万千，宛如一方红宝石雕塑园，故又称“中国红石公园”。
▲形态美：丹霞山以山石造型奇特而著称。其山峰四壁由赤壁丹崖构成，造型各异、拟人拟物、拟兽拟禽的造型地貌，构成其最基本的景观层次。
▲结构美：丹霞山表现为峰林结构，其山石高下参差、疏密相生，群峰林立，组合有序，富有韵律感和层次感。尤其是在晨昏霞光背景下，山群更富有结构美感。
▲色彩美：赤壁丹崖上受流水作用或有机质沉淀，加上藻类生长，被染成片片黛青色或暗褐色，干燥的红崖上藻类更是五颜六色，在蓝天、白云、碧水、绿树的衬映之下，和谐中产生对比，构成一幅幅多彩的画面。
▲意境美：丹霞山的意境美突出表现为雄、险、奇、秀、幽五字。从古到今文人墨客在咏叹丹霞山水时，留下众多诗文题刻，就是从其山水中抽象、升华出来的意境之美。
【活动强度】标准
【线路安排】
第一天：深圳→暖坑→阳元石景区→上天龙（朝天龙）
第二天：暖坑→巴寨→东坑水库→五仙岩→五台山→观音堂→黄屋→返回
【活动时间】2011年9月23日20：30－－2011年9月25日21：00点
【集合地点】深圳体育馆集合点：20：00集合，20：30准时出发；深大北门集合点：20：30集合，21：00准时出发
【食品要求】
水：每人至少要2升水。
主食：两早、一晚农家饭店已安排好，因中午是在山里，所以跟在深圳户外一样，需要自已准备中午的干粮，农家可以补充食物，应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干等若干
【报名须知】
报名方式：报名时请提供联系方式/紧急联系人/紧急联系方式/保险情况/装备情况/个人户外履历（请悄悄至本人）
人数上限：50人
报名截止时间：2011-09-23日下午15:00点，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都须承担分摊车费。
【活动招集】深。静。远。。。 电话：13410422679 QQ：664872699
【活动费用】390元/人（包含：来回三天空调巴士，路、桥、帐蓬租用费，两早、一晚餐，热水冲凉费，司机吃住，每人10万元意外险，当地向导费！30人以下加20元/人）
【活动详情】
前夜：2011年9月23日（周五晚）
20：00 深圳出发，深圳--广州--韶关--暖坑
02：00左右到达暖坑。不用下车，在车里继续睡觉等天亮，或下车扎营睡觉。
第一天：9月24日（周六）
06：00 洗漱，早餐。
06：30 出发前往"男人看了害羞、女人看了心动"的阳元石景区，可以近距离欣赏阳元石的庐山真面目，阳元石是一柱冲天巨石，其形状不论是上部(头部)、中间乃至下部，与勃起的男性生殖器(甚至皮色、血管)都十分形似。此石高28米，直径7米，属石柱类型。据专家考证，作为一个天然石柱，它从阳元山的大石墙分离出来已经有30万年历史。称为阳元石，是取其阳刚之阳，元气之元，意即阳刚之气也。
10：30 返回营地午餐。
13：00 前往上天龙。上天龙也叫朝天龙；
登顶后可以欣赏：
★朝天龙山顶
★夏富村的田园风光
★女娲造人类的观音送子
★锦江九曲十八湾在田园边穿过，直下北江,汇集珠江。
★大石山游览区:人生百面
★大石山游览区:姐妹峰
17：00 返回营地；
18：30 晚餐、冲凉、露营。
21：00 集体游戏。
第二天：9月25日（周日）
07：00 起床，洗漱、早餐、收拾营地，把帐篷物资放车上，请准备一顿午餐干粮及2公升水或运动饮料。
08：00 集合出发，前往丹霞山风景区的最高点巴寨，巴寨位于丹霞山的边缘地带，乃明末清初期间，百姓为逃避战祸而建在半山腰悬崖上山洞中的山寨，又称土匪洞。进入巴寨需要负重行军两个多小时，翻山越岭，穿越十公里的丹霞地貌和峰林地带，沿途领略典型的喀斯特地形风貌，攀越十五米高的陡峭悬崖，到达位于半山腰的山寨遗址。沿巴寨继续深入，山势更为险要，风景也更为壮观，上山只有当年土匪在陡壁上开凿的一条15米高、可供一人上下的悬木通道，易守难攻，险峻非常！其实整个寨子是利用山腰地形开凿出来的一条三、四米宽的通道，有些较开阔凹进去的地方可以隐约分辨出来就是当年山寨住人的房间。通道的一边就是万丈绝壁，有的地方只有一米左右的空间，一不小心掉下山，结果只有一个----粉身碎骨。
暧坑至巴寨的海拨上升度为450米左右，前半段是丛林，穿越过树林便可见到神秘的巴寨主峰，解放前的巴寨地势险要，用“一夫当关，万夫莫开”来形容再贴切不过了，上巴寨只有一条80度倾斜人工凿的石梯，主峰有石缝里流出来的天然泉水，只要粮食充足，守个一年半载也不成问题，今儿我们沿着修好的路，经过一线天，到达第一层土匪窝，土匪粮仓，土匪下棋台，第二层土匪窝有山泉水可接，大家一定要尝试一下，非常甘甜可口（肠胃不好的就要注意了。）
12：00午餐就在下棋台或土匪窝里解决，对面是著名的茶壶峰，因像一个做工精致的茶壶得名，一览锦江全景和大丹霞全貌，地理位置真是得天独厚。有气炉的朋友记得带上，山上的泉水可做煮面之用，或者带点腊味糙米，直接做腊味饭，很香呢。
12：30 下巴寨，穿越茶壶峰到达冬迳坑水库
13：00 出发五仙岩
14：00 然后依次穿越五仙岩—五台山—观音堂—王屋！
约下午5点左右到达终点王屋村，上车返回深圳。
晚上9点左右到达深圳。
【报名方式】
1.点击：“我要参与”，填写报名资料。再联系13410422679 静静 提交资料
2.真实姓名、性别、身份证号码（买保险要用）、联系电话、参加出行线路及日期、上车地点、住宿要求几间标准双人间；
3.报名后缴纳活动预付款元200人。交预付款后确定留位。
4.请谨慎报名，活动出发前2天内取消报名者不退还活动预缴费用。
5.出发前12小时，我们会电话通知领队电话、车牌及强调集合时间和地点。
【报名须知】报名提交资料24小时内预付人民币200元/人，款到确认参加名单，截止报名后退出者不退款。
【报名方式】打款落实为准！落实车位！（提前打款才确保有位，车满就截止！）
【交费方式】需打款预交基本订金落实车位； 余额上车交。
交费情况：
1、转帐请保留转帐凭证，网上银行请记下交易流水单号，以便校对.
2、网上或银行支付(请加0.01—0.09元进行区分，汇款后请电话确认一下)
网银或银行支付：
中国银行：6013822000581737536 鲁宣宏收
工商银行：6222004000104715198 鲁宣宏收
平安银行：6222 9800 1311 5086 鲁宣宏收
支付宝账号：yyannie2009@163.com鲁宣宏
【集合时间】深圳体育馆20：00集合 20：30准时出发 深大北门 20：30集合21：00准时出发
【装备要求】
1.公共装备：（有的都请带上）：药品，对讲机，
2.个人装备： 帐篷、睡袋(现在是夏天了，带个小毛毯就可以了)、背包、背包罩、 登山鞋、备用鞋，头灯、救生哨、火种，冲锋衣，个人药品及个人通迅设备，登山杖、手套等。
【风险提示】
可能遇到的危险（请了解潜在危险）：
1、滑坠山崖、沟谷
2、被乱石或树木滚落击中
3、碰伤或扭伤手、脚
4、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击
5、交通意外
【注意事项】
1、活动中如有意外活动召集人不承担任何责任；
2、集体观念第一，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不得私自离开大队个人行动；
3、注意安全环保，不要做无保护的攀爬、冒险，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
【物资装备】
(1) 必须装备：双肩背包、长袖宽松衣裤、军胶鞋或软底运动鞋、毛巾、雨衣、垃圾袋、防晒霜）、有效进关证件；
(2) 必须食品：请携带至少2餐以上的食物，水（2升以上、可加适量葡萄糖或盐）、功能饮料（500ml）。其它食物根据个人需要选备：哈密瓜等水果、黄瓜、牛肉干、巧克力、面包、奶、火腿肠、榨菜(补充盐份)、鸡蛋等真空包装的耐饿肉类制品；
(3) 建议不要携带的物品：银行卡、贵重首饰。
【注意事项】
1.听从领队的安排，注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行走路线，违反纪律，后果自负。
2.服从组织者统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险以及私自下海游泳。
3.患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病不得参加，孕妇不能参加,未成年儿童需监护人陪同并负责安全,否则发生严重后果责任自负。
4.活动期间注意环保，尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的物品，活动产生的垃圾一律带走，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影” 。
领队提醒大家:
1,登山途中，尤其是下山，不能奔跑，主要的是保护自己的膝盖;海岸线穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤.
2,登山时的饮水，前20分钟最好不喝，如果想喝也是2小口，行进中喝水，最好间隔20分钟，不提倡大口大口的喝，也是小口为好，喝多了流汗多，身体的盐和糖流失的就多，那么体力会明显下降，很多人以为流汗多就要多喝水，这是完全错误的，喝的水不会被身体很快吸收的，所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水.3,由于天气较热，请自带中暑药品，没有准备的，如果需要可以找领队和收队那里取，当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候，就是中暑的前兆，希望坐地休息并告知身旁的人帮你，请及时吃一小管十滴水或者麝香正气水，以防中暑！！！
4,脚部的护理：很多人以为，登山后很疲劳，脚也很酸，去很专业的地方洗脚+*能恢复的很快，其实这是大错特错的想法；登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重，每个人都有轻重不同的肿胀，这个时候需要休息+温水清洗才能很快的恢复，切记这个时候再去*和洗热水浴就是雪上加霜~~
5上山的时候，调整好自己的呼吸很重要，尽量不说话，深呼吸：多吸气（也是多吸氧气到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气，仍然会上气不接下气，同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了!
【免责声明】
本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《旅途户外》户外活动规则，活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。 以上作为强制性要求，参加者视同默认。 | 
IP卡
狗仔卡
楼主
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-9-15 10:19:23
发表于 2011-9-15 11:37:46
静静的活动,过来顶一下
发表于 2011-9-22 20:24:30
