人生一个梦，生活靠颗心， 只要心态不老，只要信念不消， 不管多远的路，都会有尽头。 用一颗美好的心，看世界风景， 用一颗快乐的心，对生活琐碎， 用一颗感恩的心，感谢经历给我们的成长。 2017深盟户外100公里徒步从3月启程 现在终于到达了第五站了 惠州平安树、东莞同沙生态湖 惠州红花湖、从化天湖 这些留下我们脚步的地方 坚持了这么久，终于等到你 2017深盟100公里第五站： 惠州叶挺森林绿道徒步
如果说自己选择的路 跪着也要走完 选择了100公里徒步 也不是为了期待别人叫好鼓掌 而是让健康与梦想 在我们自身上的沉淀  养在深山老林中的叶挺将军绿道,在惠阳区永湖镇麻溪村就有一条不一样的绿道，翻山越岭，飞驰下坡，穿过两个水库，一个村庄，一大片火龙果基地，终点就是著名的4A景区—北伐名将叶挺故居纪念园. 沿着绿道一路徒步，两边的风景美得不要不要的，山路十八弯，绝对让你尖叫连连，流连忘返。从起点开始，绿道从公路边的村子一直延伸到群山里，消失不见了。在山谷的低洼处，火龙果基地，一整片的，待到火龙果成熟时，停下脚步，买几个火龙果大快朵颐，那个过程一定很美好。有农作物就有村子，有村子就会有小桥流水人家，穿过这里，宁静而致远。 起点，叶挺故居纪念园  走不久就到了，古树森林公园，有十几棵参天古樟树  继续往里走就到了鸡心石水库   绿道旁边的休息驿站、累了可以歇歇脚   绿道两边的芦苇，现在应该是金黄的了   绿道在森林深处  图片是深盟线路策划团队10月24日勘察线路是拍摄，本线路全程绿道，没有泥路，但是有上下坡，坡度不高，身体健康的驴友即可参加。 【活动主题】坚持就是胜利（2017深盟100公里徒步第五站） 【活动主办】深圳户外联盟体育馆管理有限公司 【活动协办】深圳户外联盟50多家俱乐部 【特别赞助】惠州碧桂园森林湖 【媒体支持】一点资讯 【装备领取方式】：报名成功后，在活动开始之前，快递装备（快递费已含）给到驴友。 【关于护照和奖牌】： 1、请带上盖有章的联盟护照，盖满五个章的有100公里奖牌发放。  2、关于奖牌 每站走完全程的驴友会获得主办方颁发的纪念银牌一枚，完整参与了全年100公里5站活动的驴友，将在第五站活动结束时获得金牌一枚。  【活动报名时间】：即日起到12月11日周一下午6点报名截止 【活动报名咨询】：婷婷：17722606110（微信同号），QQ：55518466 达子：13723459752（微信同号），QQ：84699043 【报名链接】：http://www.haiketrip.com/event?id=88388 【活动举办时间】：2017年12月24日 【乘车方式】：凭徒步纪念T恤和签到牌乘车（上车点未持有这两样的驴友，将不能参加本次活动），本次活动不接待自驾车辆！   上车地点及时间】 请所有参与者根据排队指示牌排队上车。 第一上车点：地铁一号线宝体站Ｄ出口 时间7：30~8：00； 第二上车点：深大北门对面科技中二路 时间7：30~8：00； 第三上车点：深圳北站西广场 时间7：30~8：00； 第四上车点：香蜜湖度假村大门口 时间8：00~8:30； 第五上车点：深圳市体育馆 时间7：30~8:00； 第六上车点：世界之窗旅游停车场时间 7：30~8：00； 第七上车点：龙华文化广场 时间7：30~8:00； 第八上车点：木棉湾地铁站C出口 时间7：30~8:00； 以上所有上车点，在约定时间内都可以上车。 【9:30左右车辆开始陆续到达绿道起点】 9:30~10：00 活动启动仪式，队员在环保倡议墙签到。 10:10 徒步活动正式开始，从惠阳叶挺将军纪念园绿道开始环湖徒步（途中设有3个签到点（景区驿站），全程19公里，16:00还未到达10公里的队员将由场地服务车接回） 16：00驴友陆续抵达终点，签到领取活动奖牌后，有秩序的排队乘车，满一车，发一车回程。届时，请大家穿着好活动纪念衫，佩戴好护照和签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。 17：00 所有参加徒步的驴友，必须在17点前到达终点签到。 注：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带2升的饮用水（景区内沿途5个服务驿站也会有部分食物和饮用水供应）。 由于12月24日是平安夜，我们在终点让圣诞老人为徒步驴友派送每人一个大苹果，祝福大家徒个平安！   本次徒步线路图如下  【关于走不动的队员】 如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合，我们安排收队车辆接送。 【回程下车点】 第一点：宝体地铁站； 第二点：深圳北站广场； 第三点：深圳市体育馆； 第四点：龙岗木棉湾地铁站， 第五点：深大北门 回程：先到达终点的，签到领奖牌后，上满一车人就走，大家注意保存好自己的护照，护照是最后上车的凭证。 报名方式 【温馨提示】 1、报名之后当天没有参加活动的，视为自动放弃本次活动，费用不予退款。 2、报名时间截止后由于个人原因不参与活动的一律不予退款。 【活动费用】 98元/人（含往返车费、徒步纪念快干衣一件、护照、签到牌、活动保险、装备快递费、20公里奖牌、义工和医疗救护） 报名截止后我们就开始做徒步纪念衫，退出活动者不退费用，请知悉！  【报名方式】 以付款成功为依据确定报名，报名需提供：性别+衣服尺码+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址，团队报名请建立一个excel表格，统一报名。 注：个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。 【交费方式】报名需提前预付全款98元/人 徒步指南 【人员要求】 参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。 【安全指引】 本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。 【心态指引】 此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧! 【环保指引】 1、注意对沿途环境的保护。 2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。 3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。 【装备指引】 1. 至少一双平底徒步鞋。 2. 手杖，登山杖的作用是很大的。 3. 护膝、背包。 4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。 5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。 6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。 7. 其它个人特殊装备请自行调节。 【饮食指引】 1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品 2. 两升以上饮用水。 3. 可带两升运动饮料。 4. 白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。 【医疗救护】 1、本次活动将安排一辆救护车（车上有一名医生和一名护士） 2、各个签到点有基本的医疗药箱 【签到补给点】每5公里有签到、补给、医疗点   |
